filippajj.blogg.se

Godmorgon!

 

Körde 30 min intersiv träning vilket gav resultat till en helt död och svettig tjej. Ska sätta på ägg och ta en iskall dusch som börjar bli standard nu på morgonen då jag alltid blir extra varm under träning. Ska faktiskt på spinning i 45 min idag och sedan 60 min MRL. MRL får vi väll se efter min jätte träningsvärk som jag fick efter att jag körde stenhårt hemma igår. Är så glad att man aldrig kan ha ursäkter, orkar man inte gym eller sport så kan du alltid köra hemma!! Vill ni ha lite träningstips? Jag gör det gärna. Både när det gäller mat som inte ger sötsug, träning hemma, på gymmet. Allt för att göra er motiverade!